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【びわの種チンキ】
お庭のびわの木がたくさん実をつけました！びわは大薬効樹とも言われ、古代から葉、実だけでなく、皮や種も薬としてつかわれていたそうです。
種は焼酎やウォッカに漬けるだけでチンキになります。
去年漬けたものと今年の。
去年のは杏仁のようないい香り！
そしてトウモロコシもどんどん大きくなり、子どもたちの背丈を越えてました。こんな風にして“トウモロコシ”になるのねー。
学びがいっぱいです。
#びわ
#びわの種
#びわの葉療法
#いなか暮らし
#唐津
#お庭のある暮らし
#トウモロコシ
#自然から学ぶ子育て

【季節の手しごと】
お庭の山椒の実をやっと収穫。
収穫は長女と。
枝取りは末っ子が頑張りました。
キッチン中が山椒のいい香りでいっぱい。山椒の実は免疫力アップのビタミンAや老廃物の排出にいいカリウムが豊富。
オリーブオイル浸け、醤油浸け、残りは冷凍してちりめん山椒になります。
季節の手仕事はやっぱり楽しい！
#japanesepepper
#季節の手しごと
#お庭のある暮らし
#無農薬無肥料
#除草剤不使用
#山椒
#山椒の実
#唐津暮らし

【ドクダミ化粧水&虫除け作り】今年

【ドクダミ化粧水&虫除け作り】
今年もお庭のどくだみの花とつぼみを、末っ子と摘んで、化粧水をつくりました。葉っぱは虫除けスプレーに。
ドクダミは漢方では十薬といわれ、抗菌作用、かゆみ止め、肌の炎症を抑えたり美白効果もあるそうですよ✨
花が咲く今時期が一番いいみたい。
日本酒や焼酎に漬け込むだけです！
日本酒なら美白効果が増しそう♥
お庭の山椒もちりめん山椒になるのを今か今かと待っています！笑
#ドクダミ
#十薬
#ドクダミ化粧水
#季節の手仕事
#手作り虫除け

【レッスン再開】昨日よりPilates Studi

【レッスン再開】
昨日よりPilates Studio mjukはレッスンを再開しております✨
今日はグループレッスンも再開！
『一日30分はピラティスしてました！』
『日常で意識してました！』
流石です✨✨✨ レッスンできるって幸せ！！！グループレッスンは毎週火曜日、木曜日開催してます❤
#Pilates
#pilatesstudiomjuk
#日本家屋スタジオ
#古民家スタジオ
#日本家屋でピラティス
#ピラティス
#姿勢をよくする
#インナーマッスルトレーニング
#効果的
#運動音痴OK
#唐津
#佐賀

【末っ子お誕生日】末っ子が5歳にな

【末っ子お誕生日】
末っ子が5歳になりました♥
ケーキは末っ子リクエストでイチゴのケーキ。新しいオーブンで心配でしたがふんわり美味しくスポンジも焼けました🎂
兄姉からいっぱいプレゼントもらって幸せいっぱいの末っ子。
これからもこの笑顔をずっとそばで見ていられます様に✨
#誕生日ケーキ
#手作りケーキ
#誕生日

【営業再開のおしらせ】
緊急事態宣言を受け、感染予防のため4/17より営業を自粛しておりましたが、5/18(月)から唐津 Pilates studio mjukでのレッスンを再開致します。
お隣の方との距離を保ち、出来る限り換気、加湿しながらのレッスンとなります。インストラクターはマスクを着用致します。
4名様までの超少人数制グループレッスン
火曜日10:00～、11:20～※
木曜日10:00～※、11:20～
1回2500円(要予約)
※印はお子さま連れOK
現在月会費の方は当日キャンセルも振り替え可としておりますので、体調が気になるときはお休みくださいね！
体験レッスンはプライベートでお受け致します❤
久しぶりに動いてスッキリしましょうー！！！ #mjuk
#Pilatesstudiomjuk
#ピラティス
#免疫力アップ
#インナーマッスル
#体幹 #唐津
#古民家スタジオ
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#代謝アップ
#痩せやすい身体をつくる
#ピラティス唐津
#ヨガ
#ママ友
#子連れOK

#7日間ブックカバーチャレンジ day7最

#7日間ブックカバーチャレンジ
day7最終日『#ビロードのうさぎ』#マージェリイwビアンコ
リンドグレーンをこどもたちに推されながらも。(リンドグレーンは全部好きで、一冊選べない！笑)
こちらも長女が小さいときから何度も何度も読み聞かせた思い出の絵本。#酒井駒子さんの優しい絵もすごく、すごくいい。
好きな本や読んでほしいなと思う本がいっぱいあって、なかなか決めきれないけれど、本棚を見返す思いの外楽しい7日間となりました❤
ありがとうございました✨
#7日間ブックカバーチャレンジ　とは
読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、好きな本を1日1冊選び、本についての説明はナシで表紙画像を7日間アップを続ける。その際出来れば毎日1人を招待し、このチャレンジへの参加をお願いする。というもの。
#絵本
#7days
#bookcoverchallenge
#7daysbookchallenge
#stayhome
#ビロードのうさぎ

#7日間ブックカバーチャレンジ
day6 『#ふたりはいっしょ』#アーノルド・ローベル
みんな大好き #がまくんとかえるくん
こどもたちも私も大好きで読むたびにほっこり幸せになる絵本です。
何かしてても『絵本よんでー』の声にはなるべく、一旦今してることはおいといて、出来る限り応えるようにしています。
そのうち嫌でも自分で読むようになってしまうから。
絵本を読んでる時間が大好きです。
#7日間ブックカバーチャレンジ　とは
読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、好きな本を1日1冊選び、本についての説明はナシで表紙画像を7日間アップを続ける。その際出来れば毎日1人を招待し、このチャレンジへの参加をお願いする。というもの。
#絵本好き
#7days
#bookcoverchallenge
#7daysbookchallenge
#stayhome

#7日間ブックカバーチャレンジ
day5 『#グレースのお菓子の時間紅茶の時間をどうぞ』#樋口浩子
お菓子作りがすごく上手な大親友のオススメで10年以上前に購入した本。
ほとんどのケーキを手作りしました。
今ではこの本を見て娘たちが作ってくれています。
#手作りは幸せ ♥
このチャレンジのバトンは、唐津で地球に負担の少ない家を建て、自然農を学び楽しめるお宿を営む本山早穂さんから。早穂さんありがとうございます☺
次のバトンは、お菓子作りも上手で、いつも可愛い4児ママ仲間の @myutoboo に回します！
まこりんよろしくお願いします♥
#7日間ブックカバーチャレンジ　とは
読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、好きな本を1日1冊選び、本についての説明はナシで表紙画像を7日間アップを続ける。その際出来れば毎日1人を招待し、このチャレンジへの参加をお願いする。というもの。
#グレースのお菓子の時間、紅茶の時間をとうぞ
#7days
#bookcoverchallenge
#7daysbookchallenge
#stayhome

#7日間ブックカバーチャレンジ
day4 『#あした死んでも後悔しないためのノート』#ひすいこたろう
人生は、どんな質問を自分に投げかけるかで決まります。
なんのためにこの命を使いたいのか
誰を笑顔にしたいのか
死と向き合きあうことにより本当に本当に大切なものが明確になることを教えてくれます。 *** このチャレンジのバトンは、唐津で地球に負担の少ない家を建て、自然農を学び楽しめるお宿を営む本山早穂さんから。早穂さんありがとうございます☺
次のバトンは、いつもまっすぐな #好候代表@Yuta Fujikawa に回します！
ゆうたくんよろしくお願いしまーす！ *** #7日間ブックカバーチャレンジ　とは
読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、好きな本を1日1冊選び、本についての説明はナシで表紙画像を7日間アップを続ける。その際出来れば毎日1人を招待し、このチャレンジへの参加をお願いする。というもの。
#ReBorn
#7days
#bookcoverchallenge
#7daysbookchallenge
#stayhome

#7日間ブックカバーチャレンジ
day3 『よるくま』
大好きな絵本作家酒井駒子さん作
15歳長女がまだ小さい頃から毎日のように寝かしつけに読んでいた絵本。
下の3人からも、300冊以上ある絵本の中で寝る前の絵本に選ばれる回数はダントツでした。
続編の『よるくまクリスマス前のよる』もすき。そういえば昨日の夜も読み聞かせしました♥ *** このチャレンジのバトンは、唐津で地球に負担の少ない家を建て、自然農を学び楽しめるお宿を営む@本山早穂さんから。早穂さんありがとうございます☺
そしてバトンは、絵本好きで一番に顔が浮かんだ @脇山智香ちゃんに回したいと思います(*´∇｀) よろしくお願いします！ *** #7日間ブックカバーチャレンジ　とは
読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、好きな本を1日1冊選び、本についての説明はナシで表紙画像を7日間アップを続ける。その際出来れば毎日1人を招待し、このチャレンジへの参加をお願いする。というもの。
#よるくま
#7days
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#7daysbookchallenge
#stayhome
#絵本

#7日間ブックカバーチャレンジ day2『

#7日間ブックカバーチャレンジ
day2『母子手帳のワナ』
何年か前講演に唐津にも来てくださった小児科医の高野先生の本。
自然派育児の方はもちろん、そうでない方にも子どもたちを守っていくために、そして自分で選択出来ることを知るために是非一度読んでもらいたい本です。
これから…よりその力が必要になるはず。このチャレンジのバトンは、唐津で地球に負担の少ない家を建て、自然農を学び楽しめるお宿を営む本山早穂さんから。早穂さんありがとうございます☺
そしてバトンは、糸島でお宿うぐいす座を営む@あかねさんに回したいと思います(*´∇｀) よろしくお願いします！ *
#7日間ブックカバーチャレンジ　とは
読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、好きな本を1日1冊選び、本についての説明はナシで表紙画像を7日間アップを続ける。その際出来れば毎日1人を招待し、このチャレンジへの参加をお願いする。というもの。
#母子手帳のワナ
#7days
#bookcoverchallenge
#7daysbookchallenge
#stayhome
#自然派育児

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