Pilates Instructor

インストラクター紹介

Ｋｙｏｋｏ（古川恭子）

佐賀唐津福岡糸島伊万里ピラティススタジオミュークヨガ産後ケア産後ダイエットエクササイズパーソナルトレーニング骨盤底筋トレーニング尿漏れ腰痛予防肩こり改善くびれを作るブーティトレーニングヒップアップシェイプアップ九州スタイルが良くなりたい足が細くなりたい熊本長崎マシンピラティスリフォーマーラダーバレルクラウンピラティスエデュケーターピラティスインストラクター養成ピラティストレーナーになりたい一生出来る仕事きれいになりたいズンバダンス怪我予防高齢者膝のいたみバレエリハビリ整体セラピー痛みのない身体ベストコンディション便秘ママ育児サークルしなやかな身体ママ友作り子連れ可ピラティス教室ピラティスレッスンSUPサップ古川恭子ティラピス加圧トレーニングジャイロ

Pilates Studio mjuk(ミューク)代表
CROWNE PILATES® EDUCATOR
マニュアルセラピスト

４児の母

  • 2007年次女の産後、自身の腰痛や産後の尿もれを経験し改善するためピラティスを始める。可能な限りすべての流派のピラティスを体験し、一番簡単で効果的だったクラウンピラティスを選ぶ。
  • 2008年身体に優しく、効果的なクラウンピラティスを沢山の方に伝えたいとピラティスマットインストラクター(Andrew Crowne氏師事)資格取得。
  • 夫の転勤、転職で　高知、高松、湘南、熊本で産後や小さい子供のいるママを中心に指導。
  • 2008 Pilates Advanced Mat Instructor
  • 2013 マタニティピラティスインストラクター(Crowne Pilates認定)
  • 2015 ラダーバレル（Crowne Pilates認定）
  • 2015 リフォーマー（マシン）ピラティス(Crowne Pilates認定)
  • 2016.8月に熊本より佐賀県唐津市に移住。
    たいようアウトドアー！にてSUP Pilates(サップピラティス)指導スタート
  • 2020.1唐津市大名小路にPilate Studio mjuk をオープン。
  • 2021.3　クラウンボディインストラクター（Crowne Pilates認定）
  • 2021.6　佐賀県初クラウンピラティスプレエデュケーター（Crowne Pilates認定）
  • 2021.7　佐賀県初クラウンピラティスエデュケーター（Crowne Pilates認定）
  • 2021.8　佐賀県初クラウンピラティスASRTエデュケーター（Crowne Pilates認定）
  • 2022.5　Crowne Pilates®最終課程であるマニュアルセラピストコース修了（Crowne Pilates認定）
  • 2022.12　Crowne Pilates®Reformer,Ladder Barrel Educator(Crowne Pilates認定)

佐賀唐津福岡糸島伊万里ピラティススタジオミュークヨガ産後ケア産後ダイエットエクササイズパーソナルトレーニング骨盤底筋トレーニング尿漏れ腰痛予防肩こり改善くびれを作るブーティトレーニングヒップアップシェイプアップ九州スタイルが良くなりたい足が細くなりたい熊本長崎マシンピラティスリフォーマーラダーバレルクラウンピラティスエデュケーターピラティスインストラクター養成ピラティストレーナーになりたい一生出来る仕事きれいになりたいズンバダンス怪我予防高齢者膝のいたみバレエリハビリ整体セラピー痛みのない身体ベストコンディション便秘ママ育児サークルしなやかな身体ママ友作り子連れ可ピラティス教室ピラティスレッスンSUPサップ古川恭子ティラピス加圧トレーニングジャイロ

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

築100年越の古民家で、無農薬無肥料でお野菜やハーブを育てながら夫と4人のこどもたち、愛犬そらとのんびり暮らしています。

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