今日のグループレッスン

寒くて肩首回りの硬さを感じてる方が多かったのですが、レッスン後は
『肩、首回り、楽！』
『朝きつかった生理痛が楽！』
『腰が楽！』
になりました❤

今月のグループレッスンは全て満席！
ありがとうございます✨✨

一月からはお子さま連れと別を分け、より少人数にし、クラスは増設しますー！
詳しくはLINE@でお届けしますー✴
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